k.nagyao– Author –

「ダンベル何キロ持てる？」単行本３巻第２４話「スカルクラッシャー」について感想を書きつつ、スカルクラッシャーについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第２４話の感想を書く 紹介された「スカルクラッシャー」について解説する 上記...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本３巻第２３話「デッドリフト」について感想を書きつつ、デッドリフトについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第２３話の感想を書く 紹介された「デッドリフト」について解説する 上記の感じで進めていこ...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本３巻第２２話「アクティブレスト」について感想を書きつつ、アクティブレストについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第２２話の感想を書く 紹介された「アクティブレスト」について解説する 上記の感じ...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本３巻第２１話「猫背」について感想を書きつつ、シーテッドローについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第２１話の感想を書く 紹介された「シーテッドロー」について解説する 上記の感じで進めていこうと...

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第２０話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマは牛肉になります。 【】 ひびきちゃんの家にホームステイすることになった、ジーナ…。ジーナの日本語が...

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第１９話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマは反動トレーニングになります。 【】 転校生としてやってきたジーナボイド…。転校の挨拶でアームレスチ...

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第１８話について紹介していきたいと思います。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第１８話について紹介していきたいと思います。 今回のテ...

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第１７話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマはアームレスリングになります。 【】 放課後街の電気屋でホームシアターセットを見ていたひびきちゃん...

こんにちは。ナギャオです。 今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる？」の第１６話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマはサウナになります。 血流の流れがよくなりますので、美肌効果やむくみ解消の効果が期待できます。 【...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本２巻第１５話「チンニング」について感想を書きつつ、チンニング（懸垂）について触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第１５話の感想を書く 紹介された「チンニング（懸垂）」について解説する 上記の感じで...