ダンベル何キロ持てる？– category –

こんな感じの人に向けて書きました。 筋トレを始めてみたけど、大胸筋のトレーニングについて知りたい 大胸筋のトレーニングについていろいろな種類を知りたい 何ならそれぞれのやり方やコツを知りたい 本記事を読むことで、大胸筋を鍛えるための筋トレメ...

こんな感じの人に向けて書きました。 筋トレを始めてみたけど、腹筋のトレーニングについて知りたい 腹筋のトレーニングについていろいろな種類を知りたい 何ならそれぞれのやり方やコツを知りたい 本記事を読むことで、腹筋を鍛えるための筋トレメニュー...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本９巻第７７話「フィンガーグリップ」について感想を書きつつ、フィンガーグリップについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第７７話の感想を書く 紹介された「フィンガーグリップ」について解説する 上記...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本９巻第７６話「ラジアルフレクション」について感想を書きつつ、ラジアルフレクションについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第７６話の感想を書く 紹介された「ラジアルフレクション」について解説す...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本９巻第７５話「自重ラットプルダウン」について感想を書きつつ、自重ラットプルダウンについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第７５話の感想を書く 紹介された「自重ラットプルダウン」について解説す...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本９巻第７４話「逆腹式呼吸」について感想を書きつつ、逆腹式呼吸について触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第７４話の感想を書く 紹介された「逆腹式呼吸」について解説する 上記の感じで進めていこうと思...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本９巻第７３話「フロントスクワット」について感想を書きつつ、フロントスクワットについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第７３話の感想を書く 紹介された「フロントスクワット」について解説する 上記...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本2巻第１４話「バイシクルクランチ」について感想を書きつつ、バイシクルクランチについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第１４話の感想を書く 紹介された「バイシクルクランチ」について解説する 上記...

2019年7月～10月の間に「ダンベル何キロ持てる」のアニメを放送していたのですが、放送局も限られていたので見れなかったです。一度見てみたいのですが…。って人向けです。 動画配信サービス（ＶＯＤ）に登録すれば見ることができますので、紹介していきま...

ダンベル何キロ持てる？第8巻を読んでみたので、ストーリーを流しつつ簡単に感想を書いていきます。ついでに各ストーリで紹介されたトレーニングについてまとめていますので、良ければどうぞ…。 【第65話：動体視力】 学校帰りにゲームセンターにやってき...