1巻

スポンサーリンク
ダンベル何キロ持てる?

筋トレ漫画!「ダンベル何キロ持てる」1巻|ストーリ&感想まとめ

ダンベル何キロ持てる?第1巻のストーリをざっくりとまとめました。さらに紹介されたトレーニングについてまとめてみましたので、気になるタイトルがありましたら確認してみてください。 第1話:ジム入会 主人公の佐倉ひびきちゃんがシルバーマ...
ダンベル何キロ持てる?

バストアップ!お勧めマシントレーニング「ダンベル何キロ持てる?」10話感想

こんにちは。ナギャオです。   今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第10話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマはチェストプレスになります。   バストアップしたい人にお勧めトレーニングとな...
ダンベル何キロ持てる?

肩を鍛えてウエストを細く見せる!「ダンベル何キロ持てる?」9話感想

こんにちは。ナギャオです。   今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第9話について紹介していきたいと思います。 今回のテーマはフロントプレスになります。   肩にある三角筋という筋肉です。 ウエストを相対...
ダンベル何キロ持てる?

力こぶの鍛え方!ダンベルカール【自宅筋トレ】がお勧め「ダンベル何キロ持てる?」第8話感想

「ダンベル何キロ持てる?」単行本1巻第8話「ダンベルカール」について感想を書きつつ、ダンベルカールについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第8話の感想を書く 紹介された「ダンベルカール」について解説する 上記の感じで...
ダンベル何キロ持てる?

チートデイとは?失敗しないためのやり方と効果解説!「ダンベル何キロ持てる?」第7話感想

「ダンベル何キロ持てる?」単行本1巻第7話「チートデイ」について感想を書きつつ、チートデイについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第7話の感想を書く 紹介された「チートデイ」について解説する 上記の感じで進めていこう...
ダンベル何キロ持てる?

広背筋の筋トレメニュー!ラットプルダウンがおすすめ!「ダンベル何キロ持てる?」第6話感想

「ダンベル何キロ持てる?」単行本1巻第6話「ラットプルダウン」について感想を書きつつ、ラットプルダウンについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第6話の感想を書く 紹介された「ラットプルダウン」について解説する 上記の...
ダンベル何キロ持てる?

プランクで体幹と腹筋を鍛えよう!「ダンベル何キロ持てる?」5話感想

「ダンベル何キロ持てる?」単行本1巻第5話「プランク」について感想を書きつつ、プランクについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第5話の感想を書く 紹介された「プランク」について解説する 上記の感じで進めていこうと思い...
ダンベル何キロ持てる?

運動前は動的ストレッチがお勧め!「ダンベル何キロ持てる?」4話感想

「ダンベル何キロ持てる?」単行本1巻第4話「ストレッチ」について感想を書きつつ、運動前に行うストレッチについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第4話の感想を書く 紹介された「動的ストレッチ」について解説する 上記の感...
ダンベル何キロ持てる?

スクワットはきついですが、メリットだらけです。継続しましょう!「ダンベル何キロ持てる?」第3話感想

「ダンベル何キロ持てる?」単行本1巻第3話「スクワット」について感想を書きつつ、スクワットについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる?第3話の感想を書く 紹介された「スクワット」について解説する 上記の感じで進めていこう...
ダンベル何キロ持てる?

ベンチプレスの正しいやり方!「ダンベル何キロ持てる?」2話感想

こんにちは。ナギャオです。   今回は筋トレを題材にした漫画「ダンベル何キロ持てる?」の第2話について紹介していきたいと思います。   今回のテーマはベンチプレスになります。   バストアップしたい人にお勧めのトレーニングとなり...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました