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こんな感じの人に向けて書きました。 筋トレを始めてみたけど、大胸筋のトレーニングについて知りたい 大胸筋のトレーニングについていろいろな種類を知りたい 何ならそれぞれのやり方やコツを知りたい 本記事を読むことで、大胸筋を鍛えるための筋トレメ...

こんな感じの人に向けて書きました。 筋トレを始めてみたけど、腹筋のトレーニングについて知りたい 腹筋のトレーニングについていろいろな種類を知りたい 何ならそれぞれのやり方やコツを知りたい 本記事を読むことで、腹筋を鍛えるための筋トレメニュー...

こんな感じの人に向けて書きました。 ゼロ秒思考を読んでみようかな ゼロ秒思考を読んだけど、メモ書きのやり方がよくわからない ゼロ秒思考のメモ書きにどんな効果があるか知りたい 本記事を読むことで、ゼロ秒思考を読んだほうがいい理由からメモ書きの...

Nagya(Orio) 先日「ゼロ秒思考」という本を読んだので メモしていくよ！ Nagya(Oyui) おぉ！珍しいね(^^♪ どんな内容なの？？？ こんな人にお勧め！ 考える力をつけたい人 ストレスや不安に悩まされている人 読むとどうなるか？ 深く考えることがることが...

Nagya(Oyui) ゼロ秒思考という本を読んで メモ書きを試してみようと思うけど いつやったらいいの？   そんな感じの悩みを解決していきます。本記事の内容はこんな感じです。 メモ書きするといい人 メモ書きするといいシーン 1年間ほどゼロ秒思考によ...

Nagya(Orio) ペヤングから発売された 「超超超大盛GIGAMAX納豆キムチ味」を食べてみたよ…。 Nagya(Oyui) キムチに納豆は相性抜群だから、おいしそうだね。 だけどGIGAMAXって量がヤバそうだけど…。 本記事では下記の内容について紹介していきます。 ペヤン...

Nagya(Oyui) 自宅で懸垂したいなぁ…。 何かいい方法ないかなぁ…。 Nagya(Orio) 何個か方法あるけど、知りたい？ Nagya(Oyui) おせーて！おせーて！ 賃貸でもできる方法ね！ 今回はそんな感じの悩みを解決していきます。 最もお手軽に懸垂をするのであれば...

洗濯物を干すピンチハンガーが壊れてしまったので新しいのを探しているのだけど、洗濯物を干したり取り込んだりするのがちょっとめんどくさいのよ…。洗濯ばさみ壊れちゃうし。 ついつい洗濯物を引っ張って回収しちゃいますよね。特にめんどくさい時や機嫌...

「ダンベル何キロ持てる？」単行本９巻第７７話「フィンガーグリップ」について感想を書きつつ、フィンガーグリップについて触れていこうと思います。 ダンベル何キロ持てる？第７７話の感想を書く 紹介された「フィンガーグリップ」について解説する 上記...